Spadium

110€ les 12 cours 9 ans et +

L’apprentissage d’une première nage avec une familiarisation au milieu aquatique, immersion...

110€ les 12 cours; 222€ à l'année 30 min de sauna hammam, spas en fin de séance

L’apprentissage d’une première nage avec une familiarisation au milieu aquatique . Les cours de natation sont parfois accompagnés d' exercices ludiques ou même de parcours aquatiques incluant des immersions, des entrées dans l'eau et des déplacements nécessaires à une bonne adaptation au milieu aquatique.

110€ les 12 cours ; 276€ à l'année

L'apprentissage d’une première nage avec une familiarisation au milieu aquatique . Les cours de natation sont parfois accompagnés d' exercices ludiques ou même de parcours aquatiques incluant des immersions, des entrées dans l'eau et des déplacements nécessaires à une bonne adaptation au milieu aquatique.

89.00€ les 12 cours/222€ à l'année. 30 min de sauna hammam, spas en fin de séance

Concerne les personnes éprouvant une angoisse et un mal-être dans l'eau, sachant nager ou non. Le but est alors de les familiariser au milieu aquatique par des jeux, des immersions progressives, des parcours aquatiques à choix multiples en respectant le rythme de chacun. C'est un programme personnalisé afin d'éviter les situations d'échec souvent mal vécues par ce genre de personne. Les exercices en groupe créent une véritable émulation où les personnes s'étonnent elles-même de leurs progrès.

89.00€ les 12 cours/299€ à l'année en illimité. 30 min de sauna hammam, spas en fin de séance

Connue pour ses nombreux bienfaits, l'aquagym s'adresse à tous, hommes et femmes de tout âge sachant nager ou non. Elle sculpte le corps en douceur sans risque d'accident articulaire ou cardiaque, stimule la circulation sanguine et le système cardio-pulmonaire, agit sur la cellulite et améliore la mobilité et la coordination. Il faut savoir que les muscles travaillent 2 fois plus pour lutter contre la résistance de la masse liquide et sont tous sollicités. L'aquagym en musique est un excellent stimulant, elle rythme les mouvements et favorise leur maîtrise.

89.00€ les 12 cours/299€ à l'année en illimité. 30 min de sauna hammam, spas en fin de séance

Connue pour ses nombreux bienfaits, l'aquagym s'adresse à tous, hommes et femmes de tout âge sachant nager ou non. Elle sculpte le corps en douceur sans risque d'accident articulaire ou cardiaque, stimule la circulation sanguine et le système cardio-pulmonaire, agit sur la cellulite et améliore la mobilité et la coordination. Il faut savoir que les muscles travaillent 2 fois plus pour lutter contre la résistance de la masse liquide et sont tous sollicités. L'aquagym en musique est un excellent stimulant, elle rythme les mouvements et favorise leur maîtrise.

80,00€ les 10 cours valable pour la période du 29/08/2011 au 24/06/2011

L'eau est un élément favorable à l'éveil et au développement des tout petits; c'est un véritable espace d'épanouissement pour parents et enfants. Le but de l'activité est de familiariser et d'adapter le très jeune enfant au milieu aquatique. Par le jeu et la variété du matériel mis à disposition, le bébé développe son habileté, son adresse et son astuce et ce, dans une ambiance affective et sécurisante. Cette activité implique la présence de l'un des deux parents minimum dans la piscine. Le jeune enfant progresse à son rythme dans un climat de joie, de détente et de confiance pour parvenir peu à peu à gagner son autonomie.

89.00€ les 12 cours/222€ à l'année.

Cette activité réservée aux enfants âgés de 3 à 5 ans, est dans la continuité de l'activité bébé-nageur où l'enfant approfondit et améliore ses qualités d'équilibre, de propulsion et de respiration. Un thème est donné en début de séance et chaque exercice tournera autour de ce thème, ainsi l'enfant apprend tout en s'amusant. Dans une séance on retrouvera systématiquement des exercices d'immersions, de déplacements et d'entrées dans l'eau, ces exercices étant nécessaires pour pouvoir passer à l'étape de familiarisation, voir d'apprentissage.

89.00€ les 12 cours/222€ à l'année.

89.00€ les 12 cours/222€ à l'année. 30 min de sauna hammam, spas en fin de séance

Cette initiation consiste en l'apprentissage de la glisse et de l'ondulation.

89.00€ les 12 cours/222€ à l'année.

Cette activité propose non seulement le perfectionnement de la brasse, l’apprentissage et le perfectionnement des 3 autres nages ( dos, crawl et papillon) mais aussi une initiation au sauvetage et à la palme.

89.00€ les 12 cours/222€ à l'année. 30 min de sauna hammam, spas en fin de séance

Cette discipline propose non seulement le perfectionnement de la brasse, l’apprentissage et le perfectionnement des 3 autres nages ( dos, crawl et papillon) .

110€ les 12 cours ; 276€ à l'année

89.00€ les 12 cours/222€ à l'année.

Venez vous initier à cette nouvelle activité, dès 14 ans mais également pour les adultes